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格雷森-阿伦谈休赛期训练:努力回到比赛的状态 为十月份做好准备

格雷森-阿伦谈休赛期训练:努力回到比赛的状态 为十月份做好准备

【发布时间】:2024-09-02 06:00:10

9月2日訊 近日,太陽球員格雷森-阿倫接受瞭媒體的采訪,談到瞭他在休賽期的訓練情況。

阿倫表示:“我有瞭一個堅實的基礎。現在更多地在朝著速度和爆發力的方向發展,結合一些彈跳力的訓練。如果做負重訓練,我就更快地移動。我也做瞭很多無負重的訓練,一些速度、爆發力方面的訓練。我在努力回到比賽的狀態,做好準備並達到一個更好的狀態。更快一點,更強一點,為十月份做好準備。”

上賽季,阿倫場均出場33.5分鐘,可以得到13.5分3.9籃板3.0助攻。


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